Tennis lessons
把每一堂，練成看得見的進步。
從第一次體驗開始確認程度、目標與習慣，再依想要的節奏安排訓練。課程可以認真拆解技術，也可以在舒服的強度裡享受擊球與移動。
首次上課優惠
先用一堂課，找到適合自己的練習方向。
體驗課用來確認程度、目標與適合的教學風格；場地租借費另計。
Choose your pace
選擇適合今天，也能延續到明天的方式。
個人班與團體班都能選擇訓練風或樂活風，並可依階段目標調整。
Training
訓練風
適合想改善技術、比賽表現或建立固定練習計畫的學員。課程會設定可觀察目標，拆解動作與球路，並保留練習回饋。
- 技術與步伐拆解
- 目標式課表
- 階段回饋與調整
Active life
樂活風
適合以運動、紓壓與享受來回擊球為主的學員。依體能與當天狀態調整強度，兼顧活動量、成就感與安全。
- 舒服的運動強度
- 增加來回擊球樂趣
- 依體能彈性調整
Pricing
課程與收費
以下費用皆為新台幣，場地租借費不包含在課程費用中。
個人班
一對一課程
依個人目標安排技術、步伐、穩定性或比賽情境；正式課程以 10 堂作為一個基礎週期。
NT$1,300
60 分鐘／1 堂Group lesson
團體班
適合朋友、家人或程度相近的學員一起練習。每組每堂為 60 分鐘，正式課程同樣以 10 堂為一個基礎週期。
1 對 2
NT$1,600
每組／60 分鐘1 對 3
NT$1,900
每組／60 分鐘1 對 4
NT$2,200
每組／60 分鐘Practice partner
陪打
適合需要穩定球路、增加擊球量或進行情境對打的學員。陪打以維持練習節奏為主，不等同完整技術課程。
Included support
不只是一小時的上課時間。
每一期留下可回看的紀錄，也準備能協助觀察與練習的工具。
01
課程總結評分表
每完成 10 堂課，提供一次階段總結、目前表現與下一階段建議。
02
腳架使用
提供腳架供學員放置自己的攝影設備；拍攝前會先確認現場與同行者同意。
03
團體班音響
團體課可依場地規範提供音響，協助節奏練習與課程氣氛。
04
風格與目標確認
每一期開始前確認訓練風或樂活風，以及希望改善的一至兩個主要目標。
Lesson policy
場地、停課、補課與退費
以下為目前課程規範草案。正式購課前，會再次確認適用內容、課程日期與費用計算方式。
場地費用
課程費用不包含場地租借費。如場地需要付費租借，將先與學員確認場地與費用，再由雙方約定方式處理。
天氣與不可抗力停課
遇到天氣或其他不可抗力因素，導致場地無法安全使用時，當次課程將停課且不計入已完成堂數，後續另行安排補課。
課程週期
正式課程以 10 堂為一個基礎週期，方便設定目標、追蹤練習並提供階段總結；體驗課另行計算。
停課與補課安排
需要停課或更改時間時，將依教練與學員雙方可配合的時間安排補課。若長期無法配合，可在學員同意後，由其他教練協助補課。
補課期限
補課須於原停課日期起一年內完成。期限內未主動安排或完成補課，將視為放棄該次補課權益。
退費與行政費
如需申請退費，將以尚未完成的課程費為基礎，扣除 30% 行政管理費後辦理。正式購課前會再次確認適用條件與計算方式。
First lesson
先聊聊想改善的球，再決定怎麼開始。
提供目前程度、上課人數、希望地區與可配合時間，就能先確認課程方向與場地。